Psikoedukasi Gaya Hidup Positif di Lingkungan Kelompok Ibu-Ibu Dasawisma

Sri Muliati Abdullah; Nina Fitriana; Dimas Prastia Putra; Amira Sekar Amalia

doi:10.36982/jam.v9i3.5305

Authors

Sri Muliati Abdullah Universitas Mercu Buana Yogyakarta
Nina Fitriana Universitas Mercu Buana Yogyakarta
Dimas Prastia Putra Universitas Mercu Buana Yogyakarta
Amira Sekar Amalia Universitas Muhammadiyah Yogyakarta

DOI:

https://doi.org/10.36982/jam.v9i3.5305

Keywords:

Psikoedukasi, Gaya Hidup Positif, Sehat Jiwa, Sehat Raga, Ibu-ibu Dasawisma

Abstract

Permasalahan gaya hidup ternyata tidak hanya dimiliki oleh orang kaya di daerah perkotaan. Permasalahan gaya hidup sering diidentikkan dengan kemampuan pengelolaan pemenuhan keinginan atau kebutuhan yang banyak dilakukan oleh ibu-ibu. Psikoedukasi pada ibu-ibu dasawisma, sebagai kelompok sosial dengan unit terdekat dengan lingkup keluarga memainkan peranan yang sangat penting. Psikoedukasi tentang Gaya Hidup Positif melalui ibu-ibu diperlukan agar ketahanan keluarga dapat tercapai. Psikoedukasi ini dilakukan pada 23 ibu-ibu Dasawisma Dusun Karang Tengah Sleman. Psikoedukasi dilakukan menggunakan metode quasi experiment, dengan a one-group Pretest-Postest design. Evaluasi dilakukan untuk melihat pengaruh psikoedukasi ini. Modul psikoedukasi juga dirancang dengan materi tentang gaya hidup positif agar sehat raga (fisiologis) dan sehat jiwa (psikologis). Materi gaya hidup positif sehat raga meliputi materi pola makan sehat, pola olahraga, dan pola tidur/istirahat. Materi gaya hidup positif sehat jiwa meliputi mengelola stres, cara berpikir dan cara merasa, juga cara berinteraksi sosial yang suportif. Modul Psikoedukasi juga dibuat untuk dapat digunakan kembali bagi kelompok dasawisma yang lain. Hasil sebelum dan setelah diberikan psikoedukasi gaya hidup sehat pada ibu-ibu dasawisma yang dilakukan perhitungan dengan wilcoxon signed-rank test dengan skor Z= -4,211 dan p= 0,000 (p<0,05). Artinya, memiliki perbedaan pengetahuan sebelum dan setelah diberikan psikoedukasi gaya hidup positif kepada partisipan. Berdasarkan hasil ini, psikoedukasi terbukti efektif dalam meningkatkan pengetahuan tentang gaya hidup positif.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Agustina, C., & Azizah, N. (2024). Pendidikan Gaya Hidup: Membentuk Kebiasaan Positif di Kalangan Generasi Muda. Journal of Sustainable Education, 1(2), 1–10. https://doi.org/10.69693/jose.v1i2.31 DOI: https://doi.org/10.69693/jose.v1i2.31

Alifiana, M. A., Marka, M. M., Sokhibi, A., & Asri, V. I. (2023). Pemberdayaan Keluarga Kader Dawis Dalam Bergaya Hidup Sehat dan Ekonomis. TEMATIK, 3(2), 65–70. http://dx.doi.org/10.26623/tmt.v3i2.7112 DOI: https://doi.org/10.26623/tmt.v3i2.7112

Campbell, D. T., & Stanley, J. C. (1963). Experimental and quasi-experimental designs for research. Houghton Mifflin.

Cena, H., & Calder, P. C. (2020). Defining a healthy diet: evidence for the role of contemporary dietary patterns in health and disease. Nutrients, 12(2), 334. https://doi.org/10.3390/nu12020334 DOI: https://doi.org/10.3390/nu12020334

Creswell, J. W. (2014). Research design: Qualitative, quantitative, and mixed methods approaches (4th ed.). SAGE Publications.

Glanz, K., Rimer, B. K., & Viswanath, K. (2015). Health behavior: Theory, research, and practice. John Wiley & Sons.

Green, L. W., & Kreuter, M. W. (2005). Health program planning: An educational and ecological approach (4th ed.). McGraw-Hill.

Harun, S., Walidin, W., Gade, S., & Mahmud, S. (2024). Jurnal Studi Islam dan Humaniora Energi Positif dan Nagatif pada Manusia: Suatu Studi Psikological Implicative. Wasatha: Jurnal Studi Islam Dan Humaniora, 2(2), 53–75. https://jurnal.pergunuaceh.or.id/index.php/wasatha/article/view/41

Hsu, K.-C. (2019). Effect of distinct land use patterns on quality of life in urban settings. Journal of Urban Planning and Development, 145(4), 5019016. https://doi.org/10.1061/(ASCE)UP.1943-5444.0000522 DOI: https://doi.org/10.1061/(ASCE)UP.1943-5444.0000522

Ife, J., & Tesoriero, F. (2008). Community development: Community-based alternatives in an age of globalisation (3rd ed.). Pearson Education.

Julianty, S. M., Zebua, N. F., Dasopang, E. S., & Margata, L. (2024). Cegah dan Hindari Hipertensi Dengan Pola Hidup Sehat. Pietas: Jurnal Pengabdian Abdimas, 1(1), 46–51. https://doi.org/10.36490/jp.v1i1.7

Kemenkes, R. I. (2016). Germas wujudkan Indonesia sehat. Kementrian Kesehatan RI.

Kementerian Dalam Negeri Republik Indonesia. (2013). Peraturan Menteri Dalam Negeri Republik Indonesia Nomor 1 Tahun 2013 tentang Pemberdayaan Masyarakat melalui Gerakan Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga. Kemendagri RI.

Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak Republik Indonesia. (2016). Pedoman umum gerakan pemberdayaan dan kesejahteraan keluarga. KPPPA RI.

Kotler, P., & Keller, K. (2008). Marketing Management, Pearson Prentice Hall. Upper Saddle River, NJ, USA.

Kusumaningtyas, I., & Canda Sakti, N. (2017). The Influence of Financial Literacy and Lifestyle on Consumptive Behavior of Xi IPS Class Students at SMA Negeri 1 Taman Sidoarjo. Journal of Economic Education (JUPE), 5(3), 48–55. https://doi.org/10.22219/jamanika.v4i2.33639 DOI: https://doi.org/10.22219/jamanika.v4i2.33639

Lee, N. R., & Kotler, P. (2019). Social marketing: Behavior change for social good. Sage Publications.

Limone, P., & Toto, G. A. (2022). Factors that predispose undergraduates to mental issues: A cumulative literature review for future research perspectives. Frontiers in Public Health, 10, 831349. https://doi.org/10.3389/fpubh.2022.831349 DOI: https://doi.org/10.3389/fpubh.2022.831349

Martin, G., & Pear, J. (2019). Behavior modification: What it is and how to do it. Routledge. DOI: https://doi.org/10.4324/9780429020599

Midgley, J. (2014). Social development: Theory and practice. SAGE Publications. DOI: https://doi.org/10.4135/9781446294987

Moridu, I., Purwanti, A., Melinda, M., Sidik, R. F., & Asfahani, A. (2023). Edukasi Keberlanjutan Lingkungan Melalui Program Komunitas Hijau Untuk Menginspirasi Aksi Bersama. Community Development Journal: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 4(4), 7121–7128. https://doi.org/10.31004/cdj.v4i4.18699

Musanip, M., Pahmi, K., Lestari, R. V., & Feftyanto, H. R. (2023). Sosialisasi Gaya Hidup Sehat Sebagai Upaya Meningkatkan Kualitas Hidup Jamaah Masjid Riyadusshalihin Cakranegara Barat-Mataram. Jurnal Pendidikan Dan Pengabdian Masyarakat, 6(4), 270–274. https://doi.org/10.29303/jppm.v6i4.6100 DOI: https://doi.org/10.29303/jppm.v6i4.6100

Nadzir, M., & Ingarianti, T. M. (2015). Psychological meaning of money dengan gaya hidup hedonis remaja di kota Malang. Seminar Psikologi & Kemanusiaan, 1998, 978–979.

Najibah, D. A. I., & Wahjuni, E. S. (2020). Hubungan Perilaku Sehat Dengan Kualitas Hidup Pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Olahraga Universitas Negeri Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 8(1), 81–85.

Oskar, D. P., Prinoya, R. W., Novita, W., & Johan, H. (2022). E-Commerce, Literasi Keuangan dan Gaya Hidup terhadap Perilaku Konsumtif Berbelanja Online melalui Platform TikTok. Jurnal Ekobistek, 442–447. https://doi.org/10.35134/ekobistek.v11i4.434 DOI: https://doi.org/10.35134/ekobistek.v11i4.434

Perwitasari, E., Eva, F., Gina, R., & Ayuni, R. (2023). PEMBERDAYAAN WANITA, PENGUATAN PERAN DI BIDANG KESEHATAN DAN KESEJAHTERAAN KELUARGA DI MASA ADAPTASI KEBIASAAN BARU COVID 19. Dasabhakti: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 2(1), 1–6. https://doi.org/10.30656/dasabhakti.v2i1.6125

Pramana, I. B. G. A. Y. (2023). Pelatihan Manajemen Stres kepada Guru SMPN 4 Banjar melalui Psikoedukasi dan Teknik Deep Breathing. Jurnal Abdimas Mandiri, 7(3). https://doi.org/10.36982/jam.v7i3.3340 DOI: https://doi.org/10.36982/jam.v7i3.3340

Prananda, A., Multahadi, F., & Pebiola, N. (2023). Pola Hidup Sehat Dan Faktor–Faktor Yang Memengaruhi Mahasiswa Perantau Di Lingkungan Kampus. Gymnasia: Jurnal Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan, 2(2), 100–109. https://doi.org/10.572349/gymnasia.v2i2.1544

Pratiwi, M., & Syarief, A. O. (2024). PENGUATAN ORGANISASI IBU-IBU DALAM KELUARGA MELALUI KEGIATAN ORGANISASI UNTUK EDUKASI POLA HIDUP SEHAT. EJOIN: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 2(1), 37–40. https://doi.org/10.55681/ejoin.v2i1.2043 DOI: https://doi.org/10.55681/ejoin.v2i1.2043

Pulungan, D. R., & Febriaty, H. (2018). Pengaruh gaya hidup dan literasi keuangan terhadap perilaku konsumtif mahasiswa. Jurnal Riset Sains Manajemen, 2(3), 103–110. https://doi.org/10.5281/zenodo.1410873

Rahmawati, V., Tulipa, D., & Sancoko, A. H. (2020). Pembentukan Komunitas Youth Entrepreneurial Acceleration Center (Yeac) Sebagai Usaha Akselerasi Wirausaha Muda Mahasiswa Fakultas Kewirausahaan Unika Widya Mandala Surabaya Dalam Menghasilkan Produk Inovatif. Journal Community Service Consortium, 1(2). https://doi.org/10.37715/consortium.v1i2.3304 DOI: https://doi.org/10.37715/consortium.v1i2.3304

Shadish, W. R., Cook, T. D., & Campbell, D. T. (2002). Experimental and quasi-experimental designs for generalized causal inference. Houghton Mifflin.

Silalahi, R. Y. B. (2020). Pengaruh literasi keuangan dan gaya hidup terhadap perilaku konsumtif berbelanja online. Khazanah Ilmu Berazam, 3(2), 191–200.

Sundel, M., & Sundel, S. S. (2018). Behavior Change in the Human Services: behavioral and cognitive principle and applications (Sixth Edit). Sage Publications. DOI: https://doi.org/10.4135/9781506352671

Tarigan, D. I. M. (2015). Kajian Gaya Hidup Masyarakat di Kelurahan Bahu Kecamatan Malalayang Kota Manado. ACTA DIURNA KOMUNIKASI, 4(4). https://ejournal.unsrat.ac.id/v3/index.php/actadiurnakomunikasi/article/view/8495

Taufan Asfar, A. M. I., Akbar Asfar, A. . I., & Halamury, M. F. (2019). Teori Behaviorisme (Theory of Behaviorism). Researchgate, February, 0–32. https://doi.org/10.13140/RG.2.2.34507.44324

World Health Organization. (1986). Ottawa charter for health promotion. WHO.

Yadav, M. (2022). Diet, sleep and exercise: The keystones of healthy lifestyle for medical students. JNMA: Journal of the Nepal Medical Association, 60(253), 841. https://doi.org/10.31729/jnma.7355 DOI: https://doi.org/10.31729/jnma.7355

Zakia, A., Adisti, A. A., & Asmarani, A. (2022). Faktor-Faktor Yang Mempengaruhi Kelas Sosial: Gaya Hidup, Daya Beli Dan Tingkat Konsumsi (Literature Review MSDM). Jurnal Ilmu Manajemen Terapan, 3(5), 449–457. https://doi.org/10.31933/jimt.v3i5.994